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훈련 및 대회후기   HOME > 커뮤니티 > 도싸철인 > 훈련 및 대회후기
삼척대회 후기 18-10-15 00:45
뚜벅
안녕하세요 즐기는 칠기 뚜벅! ^^7 임현재입니다.

매번 후기를 써야지 써야지 하다 이제야 후기를 쓰게 됩니다.


대학시절 경험삼아 나가본 2014년도 속초올림픽코스에서 무작정 나갔다가 너무 고통스러워서 한동안 잊고 살다가 올해 6월 도싸철인을 통해 다시 3종을 시작하게 되었습니다.

그리고 4년뒤인 올해 10월 같은실수를 반복했습니다.

7월에 열린 dmz에서 즐겁게 완주를 한 뒤 자신감이 생겨 하프를 신청하게 된 것이 화근이었습니다.

다시 고통의 그날로 돌아가 봅니다..

대회 일주일 전부터 태풍 콩레이가 온다고 해서 대회가 취소될까 조마조마 하며 수시로 일기예보를 확인하며 지냈습니다.
그리고 대회 전날 비바람을 뚫고 도싸버스는 삼척에 도착했습니다.

삼척은 아수라장이 었습니다. 간판이 넘어가고 합판?같은것들이 날라다녔습니다. 대회가 취소될까 걱정했지만 대회는 취소 안되고 듀에슬론(런 7k)로 대체된다고 했습니다.

취소되지 않은건 다행이지만 제일 많이 뛰어본 경험이 고작 15키로 정도라 총합 28키로는 부담스러운 거리가 될 것을 직감했습니다.

우선 런 7키로는 무조건 평소 페이스보다 늦춰 뛰어야겠다고 생각하고 6분 페이스로 뛰려 했지만 분위기에 휩쓸려 더 빠른 5분 20초 페이스로 38분정도에 들어왔습니다.

그리고 바이크, 전날 답사를 해보니 언덕도 많고 쉬지않고 90키로를 타보는것도 처음이라 평속 30정도면 괜찮을것 같다고 생각하고 평지에서는 좀 더 밟아주고 오르막에서는 오바하지 않으며 30밑으로는 떨어지지 않도록 밟았습니다. 힘겨운 오르막 코스에서 도싸 응원을 받고 힘을 내서 3랩을 무사히 돌았습니다.
무리하지 않았다고 생각했지만 마지막 오르막길에서는 다리가 무거워 지는걸 보고 3랩 후 들어오는 5키로 정도는 케이던스를 높혀보고 가볍게 밟으려고 노력했습니다. 딱 세시간에 도착했습니다.

그리고 런 21km 하프... 삼척 준비하며 3주전 쯤 벼락치기 하려다 무릎이 아파서 장거리를 못한것 등,, 훈련이 많이 부족했습니다.
바이크에 내려서 런을 뛰는데 5키로 정도는 근전환이 덜되서 힘든가보다 했는데 그때가 가장 다리가 가벼운 시점이었습니다. 점점 다리가 무거워지더니 7~8키로 지점구터 힘들게 뛰는데도 쥐가 올라오고, 7분 페이스 밖으로 계속 밀려났습니다. 이때 부터 영혼은 이미 바꿈터에 있고 껍데기만 뛰기 시작합니다.

태풍때문에 군데군데 주로에 모레가 쌓인 구간이 있었는데 그때는 정말 콩레이가 원망스러웠습니다.

그렇게 걷뛰걷뛰하고 바나나를 열심히 주워먹다 보니
어찌어찌 정신차리고. 마지막 코너에서 도싸응원을 받아 힘내서 도착해봅니다. 마지막 달리기만 2시간 32분이나 걸립니다.

마지막 달리기가 좀 힘들었지만 도싸 회원님들과 즐겁게 뒷풀이하고 맛있는 음식 먹으니 금세 잊혀집니다,


이번삼척대회를 통해 목표한 대회가 있다면 연습해서 대회에 나가야 더 즐겁게 할 수 있다는 점과,
아무리 힘들어도 명품자봉 응원받고 좋은분들과 함께 하면 (((((((힘))))))))이 난다는걸 배웁니다.

그런 의미에서, 내년엔 자봉도 하고 대회준비도 열심히 해야겠습니다.

고성대회를 목표로 즐겁게 해야겠습니다. 자봉해주신 회원분들과 회장님 총무님 감사합니다. 도싸 파이팅 ~~
 
 
양그냥  2018-10-15 00:51:18  
열심히 하세요!!
까망콩  2018-10-15 11:17:39  
인간은 같은실수를 반복하지만 뚜벅님의 실수는 너무 멋졌습니다~!!
끝까지 포기하지않고 완주하시는거보고 저도내년에 같은실수반복하고싶다고 생각했습니다ㅎㅎ
내년에는 같이준비많이해서 고성에서 즐기다가오시죠ㅎㅎ
즐기는7기뚜벅님 언제나홧팅입ㄴㅣ다!!^~^
땅콩이철호  2018-10-15 11:58:52  
열심히 하세요!!(2)...ㅎㅎㅎ
후기 잼있게 잘 읽었습니다.
수고했습니다.
대회, 훈련 후에 후기는 시간이 흐른 후 본인 또는 다른 회원님들한테 좋은 영양제가 되는 것 같습니다.
앞으로 종종 올려주세요....멋진 뚜벅이님...(((힘)))
sun배명남  2018-10-15 15:05:02  
열심히 하래~!! ㅎㅎㅎㅎ
들어왔을때 모습은 "저 한개도 힘들지 않아요" 라고 들어오던데 지옥을 맛 본거야? ㅎㅎㅎ

내년 기대만땅~~~
마리나9  2018-10-15 19:42:08  
반환점 돌때마다 너의 영혼이탈을 보면서 포기 하겠구나 생각했는데. 완전 멋찐데~~~ "절대 포기를 모르는 남자 뚜벅"

담엔 콩 한쪽이라도 나눠 먹자...ㅎㅎ
빠쿵♂박형진  2018-10-16 15:16:49  
고생많았어요~
들이대 들이대 들이대야 늡니다^^
Eskimo  2018-10-17 12:50:51  
파이팅 넘치는 뚜벅님, 늘 주변에 큰 힘을 주는듯 합니다.
꾸준함과 노력, 에너지, respect-!
Lumi1031  2018-10-21 21:31:23  
열심히 하세요 3!!
포기하지 않고 완주한 뚜벅이 멋지네~~~화이팅!!!
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