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훈련 및 대회후기   HOME > 커뮤니티 > 도싸철인 > 훈련 및 대회후기
2018 DMZ피스맨 완주 후기 18-07-11 12:07
율탱l서정우
첨부파일 : 1mb_DSC05861.JPG (97kb)

안녕하세요 율탱입니다.

항상 감사한 마음이 클때 후기를 작성했었습니다. 오랜만이네요-.
대회 중 여러 문제들이 발생하여 마음이 아프지만 잘못된 부분들은 받아들이고 발전하는 도싸가 되기를 바랍니다.

킹코스대회가 코앞인데 긴장하고 준비를 못했습니다. 회사 업무에, 친구들 모임에, 항상 그렇죠 ^^;
그래도 완주하는데 있어  O2대회와 화목 한강수영이 도움이 많이 되었던 것 같습니다.
수영이 가장 무서웠던 저인데 한강수영을 진행하다 보니 물에 대한 두려움은 이제 거의 없는것 같습니다.
다만 옆에서 수영하는 사람 팔이 날라올까봐 조마조마 하기는 하지만 덤덤해진 건 좋은 것 같습니다.

수영: 토교저수지 물이 너무 깨끗하여 수영에 대한 두려움이 없었습니다. 한강이나 바다는 입에 물이 들어갈까 긴장감이 있는데 토교저수지는 그냥 마셔도 되겠다는 생각에 호흡이 아주 편안했습니다. 예전에 대회전날 수영 컷오프 걱정에 비많이 와서 수영안하면 좋겠다고 바라곤 했었는데 많이 발전했네요- 아직도 모자라지만  (1:20:49)

싸이클: 주말에 계속 일정이 있어 답사를 한번도 못와봤는데 사실 안 와보길 잘해다고도 생각이 들더군요- 그냥 90km까지는 업힐이라고 생각하고 정말 계속이구나~ 생각하면서 올라갔습니다. 혼자 마인드콘트롤 '내가 업힐머신이다' 이럼서 오르는데 철독수리님이 부악부악하면서 TT로 정말 잘 올라가시더군요. 180km가 1 lap이여서 100m만 떨어져도 사람들이 보이지 않아 외로운 독주를 오래했습니다. 간간히 따고 지나가거나 따이거나 할뿐 무리는 전혀 보이지 않았습니다. 경치가 참 좋았습니다. 다만 전곡-동두천 부근에서 차가 많아지면서 불안함 마음이 들었습니다. 속으로 180km구간 통제가 쉽지는 않겠구나 생각했습니다. 길을 모를때가 많았는데 아무도 없으면 무조건 직진을 택했고 잘 맞아 떨어졌던 것 같습니다. 싸이클 업힐에서 입은 데미지로 마라톤은 쉽지 않겠다고 생각하며 도착을 했습니다. (7:01:52)

런: 런보급은 2Km마다 있어 오히려 너무 많이 먹을까 걱정되더군요- 적당히 마셔야하는데 오버하면 속도 안좋고 하니. 싸이클 때문에 뛰기 어려울 것 같았는데 컨디션이 정말 좋네요 계속 뛰어집니다. 느리지만. 중반이후 욕심을 내려다 바로 쥐가 나서 속상하려는데 최고집님이 쥐를 풀어 주셨습니다. 아미노바이탈도 주시고 정말 감사했습니다. 도움을 받았으니 뛰어야 예의라 생각하고 또 한동안 뛰었습니다. 간간히 쥐가 나려고 하여 빨리 뛰지는 못했지만 걷지 않으려고 노력했습니다. (5:09:33)

DMZ피스맨 대회로 자신감을 많이 갖게 되었습니다. 더욱 분발해서 구례대회때 원하는 기록을 얻고 싶습니다.
항상 대회 중 긴 시간동안 느끼는 것들이 많습니다. 전 그 시간이 좋네요-

대회 중 머리속에 든 생각들 중 :

1. 수영잘하는 법: 수영을 많이 한다. 2. 싸이클 잘타는법: 싸이클 많이 탄다. 3.런 잘하는 법: 많이 뛴다


 

"무서운 꿈을 꾸었느냐?"


"아니요"

"슬픈 꿈을 꾸었느냐?"

"아니요."


"그럼 무슨 꿈을 꾸었느냐?"

 

"제가 코나에 가는 꿈입니다."

"그런데 왜 그리 슬피 우느냐?"

"그 꿈은 이룰 수 없는 꿈이기 때문입니다."

 

 

 

 
 
sun배명남  2018-07-11 12:28:44  
살다보니 울 율탱이가 상도 받는구나. ㅎㅎㅎ 축하한다. 율탱아..
멋지다 율탱아..
성하를 이겼구나. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
성하랑 내기한거야? 이번엔 나도 불러줘..
슈퍼보드o손수환  2018-07-11 12:36:59  
자전거도 잘탔고 런도 퍼지지 않고 잘 뛰었구만 ㅎㅎ
그간 노력이 헛돠자 않았네... 완주 축하하고 잘 쉬어
도리/조은석  2018-07-11 13:04:49  
그저 부러울 따름입니다..비밀훈련 열심히 하신다고 소문났던데...그 소문이 사실이었군요.... 축하드려요...
은비루/박현준  2018-07-11 16:29:26  
축하합니다. 율탱코치님~ ^^
고이l손중곤  2018-07-11 17:02:32  
꿈이 너무 슬프다ㅜㅜㅜㅜㅜ
그래도 지금처럼 하면 왠지 넌 코나를 갈 수 있을거 같다ㅎㅎ
너무너무 보기좋고, 입상도 축하해!~~^^
닥터로보정명근  2018-07-11 17:08:39  
멋지십니다~ 그리고 부럽습니다~ 저도 내년엔 꼭 킹완주 해보고 싶습니다~^^
률/박성률  2018-07-11 17:26:30  
률탱코치 나 맨날 놀려먹더니
각오는 되어 있겠지?
소심이  2018-07-11 17:57:49  
나날이 달라지는 율탱코치님~
화.목 오픈워터 진행하는것도 힘든데
힘든만큼 오픈워터 적응하셨다니 좋네요~~
구례대회에서는 원하는 기록으로 완주하세요~~
빠쿵♂박형진  2018-07-11 20:56:44  
내킹코스동기^^
항상 열심히해줘서고맙고
입상진심으로 축하해
익용엄광용  2018-07-12 10:52:19  
신안 천사의 섬 율탱이
이젠 탈퇴환골 했구먼^^
완주 축하해요. 꿈은 이루어진다~
희망을 갖자구. 언젠간 이루어 지겠지~
서양 애들은 나이들면 힘 못써ㅋㅋㅋ
창천/최성하  2018-07-13 12:56:16  
율탱님 축하드립니다 이제 저는 율탱님한테 안될꺼 같아요 ㅠㅠ 율탱아카데미 열어주세요 ㅎㅎ
땅콩이철호  2018-07-16 13:32:23  
훈련한 것만큼 딱~ 나오는 철인대회~
울~ 율탱코치님은 훈련의 결과라는 생각이 듭니다.
아침, 저녁으로 꿈속까지~~~~
물론 꿈은 안이루어지겠지만...ㅋㅋㅋ...농담입니다....ㅎㅎㅎ
부상없이 이대로 쭈~욱 밀고나가면 코나~~~~ 충분히 가능하리라 생각됩니다.
멋진 완주 왕~ 축하드리면서 이제...구례를 향하여~~~ (((힘)))
늘초김제구  2018-07-20 17:18:51  
\'이룰 수 없다\'는 코나 꿈- 가슴이 짠 해요~
Lumi1031  2018-07-28 23:34:55  
무조건 많이 탄다~~진심 공감가는 글이예요^^ 항상 유쾌한 율탱코치님^^
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