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훈련 및 대회후기   HOME > 커뮤니티 > 도싸철인 > 훈련 및 대회후기
동계훈련 후기 17-12-28 10:38
Lumi1031
안녕하세요~~~ 도철 신입회원 "루미" 입니다! ^^

지난 주 썬 총무님의 스쳐지나가면서 하신 한마디.."루미 후기 써!" 이 말이 귀에 계속 맴돌아서...
요롷코롬 후기 남겨요~

제가 2017년을 조금 무료하게 보내고 있었어요...
주말 이틀 동안 집 밖을 나가지 않은 날이 더 많을 정도로...

이렇게 무료하게 한 해를 마무리 하려나 했는데,,,마리나오빠의 소개로 도철에 가입 하게 되었어요.

제 머릿속에...철인은...아무나 하는게 아닌거고...특히나 제가 안그래도 남들보다 덩치도 있는 여자인데,,,
철인까지 한다 그럼 더 여자같이 안보여질 것 같고....그래서 철인은 무슨 철인!!! 이랬는데,,,

철인 하면 니 살 빠진다!!! 요 한마디에 마음이 흔들려서....^^

그런데 막상 또 철인클럽에 가입 하려니 무섭고...두렵기도 해서 가입 인사 글 남기는데 까지 거의 한달이 걸리고,,,

또 그 무섭다던 동계훈련...(동계훈련은 운동선수만 하는거 아니였어요???? ^^)도 고민고민 하다 한번 죽어보자! 라는 마음으로 덜컥 신청을 했어요~

첫 토요 동계훈련 날,,,
첫 훈련을 앞두고 하필 그 전날 송년 모임으로 인해...수영과 로라는 참석 못하고 런만 참석을 했더랬지요.

의기양양하게 뛰고 있었는데,,,, 몇몇 선배님들께서 처음부터 무리 하지말고 천천히 할 수 있는데 까지 해요! 라고 조언해 주십니다~~
누가 봐도 "초"짜로 보였나봐요....^^ (부끄부끄)

그리고 마지막 최고집 선배님의 한마디 "다시 돌아갈 거리 생각 해서 무리 하지말고 지금 빽 해요!"

그 말 듣고는...고민 없이 앗싸!! 외치면서 빽 했지요~~
혼자 천천히 달리고 있는데 앞에 어느 분이 뛰고 계십니다.....도철 회원인지....아님 일반 동네 주민인지 모르겠지만
뛰다 걷다 하시길래..."내 저사람만은 앞서 가야지" 라는 생각으로 뛰었어요~

나중에 알고 보니 그 분이 "만동" 님이셨네요!!! ^^

그렇게 무사히 토요 훈련을 마쳤더랬지요~

수영과 런 훈련을 안해서 그런지...그리고 너무 천천히 여유롭게 뛰어서 그런지...
전 사실 토요 훈련만 신청 했었는데..왠지 토요일만 훈련 참가 해서는 별로 도움이 되지 않을 것 같은 느낌도 들고,
뭔가 운동도 덜 한 것 같은 느낌이더라고요~~

그래서 총무님께 양해 구하고 19일 화요일 훈련 참가 했어요~ 훈련 소화 할 수 있을까 하는 걱정된 마음 반, 기대 반
요 마음으로 갔더랬지요~~

드디어 훈련 시작....아 그런데 이 분들.....체육관에서 1시간 동안 계속 뛰어요....
쉬지도 않고......계속 계속....

그리고 정말 들어도 보지 못한 숫자....스쿼트 200개를 한다고 합니다....200개요??? 200개요??
스쿼트 200개는 외계인 언어 아니예요????

근데 진짜 200개를 하네요...허거거거걱...

그리고 복근운동...100개.........헐......
전 10개도 못하겠던데,,,총무님은 제 눈 앞에서 100개 다 하십니다......(진심 존경!! 대단!!!)

복근 할때..여기저기서 들려오는 신음소리.......힘든 훈련 도중 웃게 해주는 시간이예요 ㅋㅋ
저도...아직 출산 해 보지도 못한 저도..막 출산 할때 나올 수 있을 것 같은 신음소리가 저절로 나오고.....

끝나지 않을 것 같은....화요 훈련 벙이 끝이 났어요...

그런데 제가 정확한 자세로 끝까지 하지 않아서 그런가....화요일 훈련의 느낌은 어...좀 할 만 하다..라는 느낌이었어요.
할때는 그래도 힘들기는 했지만....끝나고 나서는 개운한 느낌이 들면서도 뭔가 아쉬운 느낌도 들면서...

그래서 목요일에는 정확히 다 따라 해 봐야지!! 요 각오로...목요일 훈련을 참가 하려던 찰 나...

수요일부터 발목이 아프더라고요...절뚝 거리고...
사실 화요일 뜀뛰기 할 때 왼쪽 발목이 살짝쿵씩 아파 오더라구요....한쪽 발 뜀뛰기 할때 오른발은 무리 없이 했는데
왼쪽 발에는 계속 힘이 들어가지 않는....

그런데 목요일 야소 훈련을 한다는 공지가 두둥!!!

뛰자니 발목이 아프고....훈련을 안가려니 아쉽고........그래도 복근 훈련이라도 해볼 다짐으로 목요일 훈련도 참여!
다들 런닝머신 뛰고 있는 모습을 보니...또 나도 해보고 싶은 욕구가 생겨 뛰지는 못하고 머신 위에서 열심히 걸었어요...

근데 이게 더 독이 되었는지.....또 발목 아파 오고...
어찌어찌 하다가 목요일 훈련도 끝.

그리고 기다리던 토요일 훈련.
새벽 6시 부터 시작 되는 수영 훈련.

수영은 오래도록 하긴 했지만,,,, 오픈워터도 나가기는 했지만....20분을 안쉬고 수영을 해 본 적이 마지막 언제인지 기억도 안나는데,,,
20분 거리 측정 한다고 합니다.....후덜덜...

장거리 하는 동안 발이 바닥에 닿으면 안되는데...힘드니까 계속 발과 땅이 친구가 되네요~~~ ^^
정말 길게 느껴졌던 수영 훈련도 겨우 끝내고...

런 시간...........
런 하기에는 발목이 아파 그냥 혼자 2키로 정도 걸었네요~~

그리고 제일 기다리던 로라 시간...
사실 로라는 이번에 처음 타 보는 거라 엄청 기대했어요~ ^^

로라 타면서도 발목이 살짝 아프긴 했지만...그래도 타는 도중 바닥에 떨어지는 땀을 보니 천천히 쉬엄쉬엄 탈 수가 없더라구요~~
떨어지는 땀을 보는 그 쾌감은....음....정말 뿌듯 뿌듯 했어요~~

처음으로 하게 된 3종 훈련...런은 제대로 안해서 아쉽지만
그래도 나름 뿌듯하고...기분 좋은 훈련 이었어요.

저 나름 운동을 아예 하지 않은 건 아닌데,,,그동안 제가 해 왔던 운동은 운동이 아니였나봐요...
그거 했다고 몸에서 신호를 보내니 말이예요~~

지금 막 재미 붙였을 때,,,열심히 해야 되는데,,발목 때문에 이번 주중 훈련은 계속 참여를 못하고 있네요~~

그래도 토요일 수영과 로라는 참여해서 열심히 하려구요!! ^^

후기를 좀 재미있게 쓸려고 했는데,,,쓰다 보니 주절주절 말만 길어졌네요!! ^^

아무튼..동계훈련...이거 중독 현상..나름 즐길만 해서 기분이 좋아요!! ^^


 
 
빠쿵♂박형진  2017-12-28 16:20:38  
환영합니다! 그날첨 뵈었군요~
철인입문 그리어렵지 않습니다~~홧팅
양그냥  2017-12-30 14:22:53  
후기 재밌게 읽었습니다ㅎㅎㅎ
처음 도철 들어 왔을 때가 떠오릅니다~
부상소식이 안타깝지만 꼭 완쾌하셔서 같이 운동해요^^
쏭/송성호  2018-01-03 09:25:18  
루미님 재미있게 글 잘 쓰시네요. ^^
아프지 말고 오래 같이 해요.
땅콩이철호  2018-01-03 11:49:36  
후기 잼있게 잘 읽었습니다.
처음하는 운동이라 여기저기 많이 아플겁니다.
너무 무리하지 않는 선에서 즐겁게 운동해요~~~~
루미님의 빠른 쾌차를 빌면서....(((힘)))
sun배명남  2018-01-03 15:01:04  
루미 스쿼트 천개하는 그날까지!!!
루미 오면 계속 짝꿍해줄께. ㅎㅎㅎ
글 잼있게 잘 읽었다는...
철인 어렵지 않아요..
곧 마리나처럼 될꺼얍..ㅎㅎㅎ
만동이랑 같이 손잡고 열심히 살 빼자궁~~~
나도 빼야해.. 옥자 탈출!!!
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