Home
커뮤니티
매거진
중고장터
신품장터
자유게시판 지역모임 도싸 트라이앵글 도싸철인 ACADEMY
방문해 주셔서 감사합니다!
공지사항
대경지부게시판
자유게시판
가입인사
대회공지
훈련 및 대회후기
철인자료실
기록실
포토앨범
동영상앨범
도싸철인소개
2015터프맨대회
훈련 및 대회후기   HOME > 커뮤니티 > 도싸철인 > 훈련 및 대회후기
7기 프리테스트 후기 18-08-01 05:31
Eskimo
첨부파일 : IMG_8050.jpg (1.4mb)
선배님들의 희생, 애정에 감탄하며 저 또한 그 정신을 본받고 실천할 것을 다짐하며 후기를 남깁니다.
사실적인 심정 표현을 위해 독백체가 섞여있습니다.

#0 프롤로그-2018년
1월, 설악그란폰도 접수에 성공, 자전거 동료들과 환호를 나눴다.
2월, 성공적인 라이딩을 위해 로드 구입, MTB 창고행.
3월, 생애 첫 풀코스 마라톤 완주. 아침마다 언덕 빠르게 걷기를 한 것이 큰 도움이 되었다.
4월, 듀애슬론 완주. 옛 미추홀 지역에서 철인3종을 즐기는 동호인들을 봤다. 멋졌다. 웻수트를 주문하였다.
5월, 설악그란폰도 완주. 날이 추워 하산하는 참가자가 많았다. 추위를 안타는 체질 덕분에 완주.
6월, 삼척3종대회를 등록.주문한 웻수트를 입어보았다. 안맞는다. 착용된 다리부분이 뜨거워서 빠르게 탈의.
7월, 철인교실7기신청. 실내수영 등록. 한달간 접영만 가르친다. 유튜브로 얻은 수영 tip을 개인적으로 연습.
 
#1 도착, 준비
장소에 도착하니 많은 선배님들이 반갑게 맞이해주셨습니다.
해나(?)도 붙여주시고 안내를 받으며 자전거를 눕혀놓고 준비를 마쳤습니다.
한강을 바라보니 벌써 많은 동호인들이 한강을 도하중, 오픈워터가 처음이었기에 유심히 지켜보았습니다.
고수로 보이는 분의 수영동작을 분석하기 시작했습니다.
-3스트로크 좌, 3스트로크 우, 2스트로크 전방주시-
'저거다.' 근거없는 자신감을 가지고 웻수트를 입기시작, 두달 전, 맞지 않았던 웻수트에 몸이 들어갑니다.
기뻣습니다.
 
#2 수영
웻수트를 입고 1분 경과, 수트 내부가 뜨겁게 데워져 흡사 난로가 된듯했습니다.
다음 생은 꼭 에스키모처럼 추운나라에 살고자 소망하는 저에게는 시련의 시작이었습니다.
준비운동 후, 더욱 데워진 채 입수 대기 중, 옆 선배님께서 오픈워터 팁과 함께 응원해주셨습니다.
힘이 났습니다. 물놀이를 워낙 좋아하여 첫 오픈워터였지만 두려움은 없었습니다.
 
첫 바퀴는 도착 후 봤던 동호인들의 수영법과 선배님의 조언을 실습하며 돌았지만
나머지 바퀴는 타들어 가는 수트 내부로 인해 체온을 낮추고자 평영으로 마쳤습니다.
시작 전 선배님이 주신 팁으로 큰 도움이 되었습니다.
 
#3 T1, 사이클, T2
탈수 및 열사병 증세의 시작으로 몸에 물을 끼얹으며 수건으로 해를 가려보았습니다.
홀로, 사이클 시작을 미루고 다리아래 그늘에서 잠시 쉬기로 결정, 
많은 선배님들의 케어를 받아 회복할 수 있었습니다.
냉수, 커피, 파워젤, 얼음..기가 막힌 타이밍에 얼음통을 보급받고 끌어앉고 있으니 몸이 회복되었습니다.
 
사이클 시작. 그늘에서 회복하는 동안 마도차 선배님이 기다려주셨고 사이클 리딩을 해주시기로 하였습니다.
선배님 모습을 바라보았는데 왠지 뒤에 있다간 못따라갈것 같아 저를 추월하시면 안된다하고 라이딩하였습니다.
함께하는 라이딩은 언제나 즐겁습니다.
 
#4 런
라이딩을 하고나니 몸이 시원해지고 런을 시작, 초심 선배님과 담소를 나누며 달렸습니다.
뜨거운 해로 인해 몸이 녹아내려 흐르기 시작했고 욕심없이 계속 흘렀기에 어느새 런이 끝났습니다.
런은 정말 힘든 운동인 것 같습니다.
 
#5 맺음말
식사 후, 모든 분들의 모습을 보니 운동에 대한 열정과 순수함이 동시에 느껴졌습니다.
선수로 훈련참가에 대한 다짐 뿐만 아니라 서포트도 열심히해야겠다는 생각이 들었습니다.
 
많은 영감, 설레임 안고 시작할 수 있게 해주신 선배님들과 동기분들, 
 
감사합니다.
 
 
MK김만근  2018-08-01 08:31:01  
우아~ 스트로크를 분석하실 정도면 준비 된 철인이시네요 :D
개인적으로는 철인하시는 분 치고 순수(?)하지 않으신 분들이 없으신거 같아요
업무도 운동도 모두 열정적이시거든요...^^

삼척대회가 입문대회이니 7기 준비 잘하셔서 삼척의 기운을 즐겁게 느껴보세요~
삼척은 수영이 너무 좋은 대회에요 바다가 엄청 이쁘거든요...:D
sun배명남  2018-08-01 16:56:41  
잘생긴 에스키모님.. ㅎㅎㅎㅎ
휴가 중이라 새벽 오픈워터 오신다고..
열심히 하셔서 삼척대회 즐겁게즐겨보아요. ^^

같은 구민이라 더욱 반가움. ^^
땅콩이철호  2018-08-01 20:36:11  
잘생긴 에스키모님.. ㅎㅎㅎㅎ...(2)
열심히 완주하는 모습에 박수를 보냅니다.
이 열정 오래동안 함께해요...수고하셨습니다.
도리/조은석  2018-08-02 09:39:34  
7기 테스트 하시느라 고생하셨습니다. 훈련때 자주 뵈어요....^^
자탄풍ll황옥룡  2018-08-02 19:09:48  
7기축하합니다
파이팅 입니다
- 총 게시글 635
공지 도싸철인 스트라바...응원해주세요~ 3 
땅콩이철호
17-06-29 1352
635 11월10일 샌드위치라이딩후기 18 
빠쿵♂박형진
18-11-12 288
634 삼척대회 후기 8 
뚜벅
18-10-15 274
633 2018 구례 아이언맨 후기 10 
양그냥
18-10-11 281
632 부산투어를 마치고 4 
야생마
18-09-14 281
631 드디어 IRONMAN이 되다 12 
빈잔김세진
18-09-13 388
630 7기 부산투어 후기 12 
Lumi1031
18-09-06 276
629 부산투어 후기 2부... 5 
중대장/정호영
18-09-06 174
628 부산투어 후기 1부... 3 
중대장/정호영
18-09-06 165
627 바다수영 15키로 완주 후기 48 
sun배명남
18-08-06 831
626 7기 프리테스트 후기 14 
Lumi1031
18-08-02 367
625 7기 프리테스트 후기 6 
아미솔져
18-08-02 258
624 7기 프리테스트 후기 5 
지구는삐뚤다
18-08-01 165
623 7기 프리테스트 후기 5 
Eskimo
18-08-01 299
622 7기 철인교실 프리테스트 후기 (2018.07.28) 5 
소이빈47
18-07-31 232
621 7/28일. 7기 프리테스트 후기 5 
yeongseon
18-07-31 142
RunTime : 0.037 Sec 1 Page of 43 Pages
<<
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
>>
도싸소개 | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 도싸모바일 | dossakorea@gmail.com
이메일무단수집거부 : 도싸는 도싸 서비스 내의 모든페이지 상에서 이메일주소 수집프로그램이나 그 밖의 기술적장치 등을 이용하여 이메일주소를 무단으로 수집되는 것을 거부합니다.
아울러 이를 위반하는 경우 정보통신망법에 의해 형사처벌 됩니다. 이 점 유념하시기 바랍니다. (게시일 2008년 11월 25일)


Copyright ⓒ 2018 DOSSA All Rights Reserved.