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공지사항   HOME > 커뮤니티 > 도싸철인 > 공지사항
2020.02.04(화)~02.07(금) 9주차 평일 동계훈련 안내 20-02-03 17:30
땅콩이철호
첨부파일 : KakaoTalk_20200121_2.. , KakaoTalk_20200204_2.. , KakaoTalk_20200204_2..
안녕하세요?
초지일관 많은 참석 부탁드립니다.
 
1. 참석자는 댓글 부탁드립니다. 
예) 썬 풀~ 참석.
예) 쏭 화, 목 참석.
예) 보당 수, 금 참석.

2. 준비물
- 공통준비물 : 시계 및 심박계, 샤워용품, 갈아입을옷 2벌이상, 실내슬리퍼, 사이클물통 및 뉴트리션, 샤워용품
- 수영 : 수영복, 수경, 수모(별도 공지 시 오리발 및 스노쿨 준비)
- 사이클 : 사이클, 로라, 앞바퀴 받침대, 사이클신발, 땀받이 수건 등
- 런 : 훈련복(실내, 실외 복장), 런닝화(실내, 실외용) ---> 실외 훈련 시 따듯하게 입고 오세요~

3. 주차안내

* 위치 안내 --> http://naver.me/GLvEt2Gn

성북수련관 회원이 많아진 관계로 주차장에 주차한계가 있어서 민원이 많이 발생되는 것 같습니다.
도싸철인 회원님들께서는 승용차를 가지고 오는 경우 지하가 아닌 지상에 주차를 하셔야 합니다.
아래의 사진을 보시고 이곳에 주차하시기 바랍니다.
수련관 입구 일방통행로 진입하면서 왼쪽 농구골대 있는 쪽입니다.
(수련관 버스 세워져 있는데 그사이에 출입구 있습니다.)
꼭~~~~ 지켜달라고 신신당부 하셨습니다.
 
 
 
 
땅콩이철호  2020-02-03 17:30:42  
1. 땅콩 풀~ 참석합니다.
쏘니/김충헌  2020-02-03 18:51:17  
2.3. 테이 + 쏘니 화목 풀참
장금/이소정  2020-02-03 20:04:42  
장금 화 목 참석합니다
해녀/황영국  2020-02-03 22:12:51  
해녀! 황영국
화.목참석
양그냥양희영  2020-02-04 09:51:41  
양그냥 화요일 참석합니다.
수영 대신 달리기 하고 있겠습니다.
sun배명남  2020-02-04 10:30:58  
썬 참석
까망콩/함동수  2020-02-04 11:37:03  
까망콩 화,수,목 참석
하얀콩 화 참석
cats박병관  2020-02-04 13:44:47  
cats 수, 목 참석합니다.
이브루/정양임  2020-02-04 15:12:06  
이브루/화 참석
막군/강막례  2020-02-04 15:20:38  
화,목 참석합니다
우달이동우  2020-02-04 18:47:15  
화참석
땅콩이철호  2020-02-05 11:19:27  
--------------------------- 2월 4일(화) 참석자 명단 ----------------------------
(존칭생략/14명)
장금, 해녀, 완두콩, 이브루, 테이 + 쏘니, 썬, 막군, 사나이, 우달, 마리나,
까망콩, 하얀콩, 땅콩
땅콩이철호  2020-02-05 11:21:07  
2월 5일(수) 참석 예정자

1. 썬
2. 까망콩
3. 캐츠
4. 사나이
5. 땅콩
cats박병관  2020-02-05 17:18:00  
땅콩이철호《 죄송합니다. 금일은 개인사정으로 불참입니다.
까망콩/함동수  2020-02-05 18:24:33  
cats박병관《 저도 몸 컨디션이 안좋아서 불참 입니다ㅜ
양그냥양희영  2020-02-06 09:09:52  
양그냥 목요일 참석합니다.
달리기 하고 있겠습니다.
땅콩이철호  2020-02-06 10:27:24  
--------------------------- 2월 5일(수) 참석자 명단 ----------------------------
(존칭생략/2명)
사나이, 땅콩

신종 코로나 영향으로 체육관이 널널했습니다.
덕분에 사나이님과 둘이서 신나게 뛰었습니다.
땅콩이철호  2020-02-06 10:29:53  
2/6(목) 참석 예정자 명단
댓글 달고 나오세유~~~ 빳다 칩니다.

1.2 테이 + 쏘니
3. 장금
4. 해녀
5. 양그냥
6. 까망콩
7. 캐츠
8. 막군
9. 썬
땅콩이철호  2020-02-07 10:04:48  
--------------------------- 2월 6일(목) 참석자 명단 ----------------------------
(존칭생략/12명)
장금, 완두콩, 해녀, 보당, 쏘니, 테이, 썬, 막군, 캣츠, 마리나, 하얀콩, 까망콩
땅콩이철호  2020-02-07 10:05:58  
2/7(금) 참석 예정자 명단
댓글 달고 나오세유~~~ 빳다 칩니다.

1. 땅콩
2. 썬
사나이/이성훈  2020-02-07 17:40:02  
금요일 미 참석
- 총 게시글 2,145
공지 정회원대상 상반기 물품 지급
sun배명남
20-06-30 369
공지 2020년 정회원 및 회비납입 요망 37 
sun배명남
20-01-06 1167
공지 *** 각종 대회 참가공지는 대회공지에서 확인하시기 바랍니다. ****
땅콩이철호
17-02-03 2454
공지 ★ 필독!!! 훈련/투어/대회 관련 보험가입 안내입니다. 6 
땅콩이철호
14-03-12 6772
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20-02-17 289
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