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####폭파###[일요벙개] 12/22 오전9시30분 19-12-20 11:48
써니부
더 추워지기전에 달릴 수 있을때 달려야죠.  ^^
아침 든든히 드시고 따스히 입고 나오세요~~
오픈구간 외 무풍평지항속 기준 30~35로 제가 선두로 갑니다. (속도준수)



▶일시 : 2019년 12월 22일 일요일, 09:30 (시간엄수)  

▶모임 장소 : 고양종합운동장   체육관앞

▶코스 : 운동장-출판단지-헤이리3언덕-프로방스-서영대-월롱산-단발-운정신도로-운동장(약 70km)  

▶종료 예상 시간 : 12시 전 후  

    

   

※현저히 흐르시면 개별 복귀해야 하는 점 양해 부탁 드립니다.  
 (점프 or 복귀 시 저에게 말씀해 주시거나 문자로 남겨주세요)  

     

   

   

**면책동의 및 개인정보 수집동의서 작성 안내**   

도싸 일산/파주방에서는 라이딩 전 면책동의 및 개인정보 수집 동의를 위한 연락처 공유 및 자필 서명 후 라이딩을 시작할 수 있습니다. 이는 라이딩 중 발생할 수 있는 사고에 대한 경각심을 일깨워 안전한 라이딩을 하기 위함이며 만에 하나 발생할 수있는 사고에 대비하기 위함이오니 협조 부탁드립니다.  

   

---------------------------------------------------------------------------------------------  

   준비사항   

▶ 튜브 공기압, 브레이크 상태, 각종 볼트(스템, 싯포스트, 클릿
등) 체결 상태, 본인의 컨디션을 반드시 확인하시기 바랍니다.    

▶ 헬멧은 선택이 아닌 필수입니다.    

▶ 바람과 먼지 등에 의해 시야가 가려져 발생하는 사고를 방지하
기 위해 고글을 착용하시기 바랍니다.    

▶ 물통은 자전거 전용 물통만을 허용합니다(PET병 사용 금지).
불의의 사고로 물통이 떨어져 타인의 자전거가 지나가 더라도
전용 물통을 밟은 경우 물통이 바퀴에 눌리면서 자연스럽게 터
지면서 물통에 의한 사고를 방지할 수 있습니다.    

▶ 코스의 난이도와 본인의 취향에 따라 음료와 보충식을 챙겨 오
시기 바랍니다.    

▶ 기본적인 펑크 대책(예비 튜브, 펌프, 펑크패치, CO2 등)과 미
니 정비 공구를 지참하시기 바랍니다. 불가피한 상황에서  타인
의 물품을 사용하는 경우 해당 물품의 비용을 지불하시기 바랍니
다.    

▶ 유사시 복귀를 위한 현금/카드를 지참하시기 바랍니다. 만약의
사고에 대비하여 신분증을 지참하시면 좋습니다.  

   

   

   

    유의사항       

▶ 라이딩에 처음 참가하는 경우 반드시 선두 혹은 후미 담당자에
게 미리 연락하시기 바랍니다.     

▶ 미성년자는 참석할 수 없습니다.  

▶ 라이딩 코스를 반드시 숙지하시기 바랍니다.    

▶ 라이딩 중에는 선두 및 후미 담당자의 지시에 따라야 하며, 불
응시 라이딩에서 즉시 제외할 수 있습니다.    

▶ 라이딩 중에는 휴대전화 사용을 금지하며, 이어폰/헤드폰/블
루투스 헤드셋의 착용 및 사용을 금지합니다.    

▶ 라이딩 중 가방 등의 착용을 금지합니다.    

▶ 선두 담당자의 수신호는 명확한 제스쳐와 복창으로 뒷 사람에
게 전달하며, 핸들을 놓고 수신호를 하는 것이 여의치 않은 상황
에서는 수신호는 생략하고 복창합니다.    

 ▶ 2열 라이딩 시 좌측 열은 차선의 한 가운데로, 우측 열은 차선
최우측에서 좌측으로 조금 떨어져서 이동합니다.    

 ▶ 앞 사람과 그 앞 사람까지 시야를 넓게 가지며, 바로 앞 사람과
안전거리를 확보하시기 바랍니다. 안전거리 미확보시 급격한 감
속이나 문제 상황에 사고로 이어질 수 있습니다.    

 ▶ 그룹 라이딩시에는 급 브레이크를 자제하며, 펑크 등의 문제가
발생한 경우 큰 소리로 문제 상황을 전달하고 수신호를 하며 그
룹의 우측으로 서서히 이탈하여 후미 담당자와 문제 상황을 해결
합니다.    

 ▶ 브레이크 레버의 조작이 익숙하지 않은 초보 참가자의 경우 반
드시 브레이크 레버를 바로 조작할 수 있는 후드(브레이크 레버
의 고무 부분)를 잡고 주행하시기 바랍니다.    

 ▶ 다운힐은 5m 이상의 안전 간격을 유지하며, 추월에 의한 사고
를 방지하기 위해 앞 사람을 추월하지 않습니다. 다운힐이 익숙
         한 그룹에서는 도로의 안전이 확보된 상황에서 다운힐이 익숙한
회원의 순서로 출발하도록 라이딩 담당자가 지시할  수 있습니
다.        

 ▶ 그룹 라이딩의 선두 담당자의 지시가 없는 경우, 선두 담당자를
추월할 수 없습니다.    

 ▶ 오픈 신호 시에는 라이딩 담당자의 지시에 따라 오픈 구간의 목
적지까지 자유롭게 이동하나, 어떠한 경우에라도 3열 이상의 주
행을 하지 않도록 합니다. 추월 이후에는 감속하지 않으면서 우
측으로 서서히 빠져 다른 사람을 위한 공간을 확보해주시기 바랍
니다.    

 ▶ 주행 중 중앙선을 넘지 않습니다.    

 ▶ 라이딩 중에 무리하게 사진, 동영상 촬영을 하지 않습니다.    

 ▶ 자전거라는 공통의 취미로 만난 분들이니, 라이딩 모임에서 만
큼은 나이가 어린 참가자 분들께도 존댓말 사용을 부탁드립다.   

 ▶ 도로 위의 자전거가 하나의 차량으로 인정받으려면, 자전거 운
전자 역시 차량을 배려해야 합니다. 상습적으로 신호를 무시 하고
진행하거나 차량의 옆으로 무리하게 추월하거나, 우회전 차량의
진로를 막는 등 차량 통행을 방해하지 않도록 주의 탁탁  드립니
다.    

 ▶ 오랜 시간 안전하고 즐겁게 함께 운동할 수 있도록 위 유의사항
을 준수해주시기 바랍니다.     

         

   처음 나오시는 분들은 일산방의 공지사항을 충분히 정독하고 숙지한
후 나오시기 바랍니다.      

 라이딩 담당자 연락처      써니부 010-5004-7029
 
 
붉은수선화  2019-12-20 12:17:44  
참석합니다.
붉은수선화  2019-12-21 17:36:55  
붉은수선화《 일정변경으로 참석 못하게 되었습니다. 죄송합니다.
동하아빠  2019-12-20 23:49:15  
참석합니다 현저히흐르면 개복하도록하겠습니다 3개월만에 필드나가는거라
길로  2019-12-21 14:06:52  
참석합니다. ^^
써니부  2019-12-21 18:10:15  
노면상태가 불안하여 라이딩이 힘들것 같아서
고민끝에 폭파합니다. 편안한 주말 보내시고 날씨만
좋으면 벙개는 계속됩니다.^^
- 총 게시글 3,580
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