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자유게시판   HOME > 커뮤니티 > 자유게시판 > 자유게시판
폼롤러.. 살려주세요 21-02-23 22:47
cksghcksgh
첨부파일 : 4DC77424-0D68-4D67-A..
4일째 하루도 안거르고 자전거탔더니 다리에 알이 많이배겨
폼롤러 했더니 죽겠어요. 이거 이거 너무 고통스러운거 아니오?! 근합성 제대로 했더니 폼롤러 개아프네요. 오마이
허벅지 앤드 종아리.
 
 
므장  2021-02-23 23:10:22  
회원님 참으셔야합니다^^
디파이어드뱅  2021-02-23 23:13:07  
저렇게 돌면 몇키로나 되나요? 200키로쯤 될꺼 같은데
SiDuB  2021-02-23 23:53:38  
자 이제 마사지건 드가자~
프로메가  2021-02-24 08:13:37  
운동후 단백질 섭취하셨나요? 단백질에 BCAA가 포함이긴 하지만 따로 BCAA를 섭취하는 것도 좋습니다.
엉아다  2021-02-24 08:25:53  
주리를 틀어랏!
어슬렁라이딩  2021-02-24 09:28:18  
저게 몇키로인가요. 어마어마 한데요.
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