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자유게시판   HOME > 커뮤니티 > 자유게시판 > 자유게시판
입문용 중고 구하던 와중에 19-12-03 00:04
kaien
도싸란 곳을 처음 접해보고 여러가지 좋은 분들의 조언을 받아 중고 입문기 구하던 뉴비입니다.

자전거 알아보게 된 계기가 다이어트였고
헬스장 다니면서 재미없는 런닝머신 하기보다는
동네 운동장이나 달려볼까 해서였는데요..

사람 욕심이 끝이없다고 했던가요..헬스하다보니
조금더 무거운걸 들어보겠다고 영끌 벤치하다가
어깨가 찌릿하더군요.

시간이 지날수록 참을수 없을정도로 아파와서
전문병원 가보니
인대와 근육파열이 왔답니다.

MRI와 스테로이드 주사, 체외충격파 치료.
하룻동안 100만원이 날아갔네요.
자전거 60만원짜리 중고 알아보던 저였는데
그저 웃음만 나네요 ㅎㅎㅎㅎ
입문이고 나발이고
치료비 대기도 빠듯하네요.

무슨 운동이던 절대 무리하지 말고 건강들 하셨음 합니다.
 
 
우거지국밥  2019-12-03 00:34:30  
실비보험..ㅠ
kaien  2019-12-03 00:46:47  
우거지국밥《 그저 눈물만...또르륵
젠틀라이  2019-12-03 00:51:49  
실비없으셨나요ㅠㅠ
kaien  2019-12-03 00:55:20  
젠틀라이《 쓸데없이 보험료만 나가길래 해지했는데.. 몇개월만에 참,,,,,,,사,,,,죠 하하핫.
우거지국밥  2019-12-03 02:03:27  
kaien《 운동취미 있으시면 실비해두시는게 조와요. 자전거는 낙차하면 죄다 병원비고... 다른운동들도 나이따라 점점 부상이..
112Bay  2019-12-03 07:14:58  
사이클 타실 생각이면 헬스는 접으세요. 사이클 선수들 중에 상체가 발달한 선수는 없거든요. 상체는 집에서 코어운동과 풀업,푸쉬업정도 하시면 됩니다

헬스트레이너들도 알게 모르게 몸 상한 사람 많아요. PT비용 들여서 운동을 아무리 정확한 자세로 해도 몸에 과부하 오고 제 때 휴식을 못하면 몸이 상하더라구요. 일반인은 유산소가 짱입니다
핑크블랙  2019-12-03 11:02:39  
112Bay《 헬스 접어서 자전거만 타는것보다 병행해서 균형있게 하는게 좋을듯 합니다
kaien  2019-12-13 20:36:19  
112Bay《 뼈저리게 느끼네요. 근데 유산소 많이하면 근손실 엄청오더군요...
원이애비  2019-12-03 07:41:06  
실비 다시가입하세요 ㅜㅜ
라니안  2019-12-03 08:28:12  
자전거 타면서 헬스도 하면 드론라이더처럼..
kaien  2019-12-13 20:35:03  
라니안《 헬스 안하고 자전거 타면 무면라이더 처럼 될거 같아요
D카이엔  2019-12-03 12:38:39  
fss좋아하시는군요
BMC데일  2019-12-03 15:26:07  
D카이엔《 FSS라니!!
kaien  2019-12-13 20:30:07  
D카이엔《 아하하핫...그거 완결은 되었나요?
그 만화 때문에 서울로 뉴타입 잡지사러 다니다가
손자대까지 그리게 하겠다는 인터뷰 읽고
기다리길 포기했었답니다.
단행본 발번역 때문에
고등학생 때 일본어 독학하기도 했구요 ㅋ
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