Home
커뮤니티
매거진
중고장터
신품장터
자유게시판 지역모임 도싸레이싱팀 도싸철인 ACADEMY
방문해 주셔서 감사합니다!
자유게시판
질문게시판
자전거등록
유머게시판
정회원게시판
투표
공지사항
도싸소개·버그신고·건의
질문게시판   HOME > 커뮤니티 > 자유게시판 > 질문게시판
팔자걸음 고쳐보신분 있나요? 19-10-19 21:36
투견도박꾼
주변사람친구들이 걸을때 이상하다해서 고쳐야겠다고 생각은 하는데 의식하지 않으면 역시 어렵네요.
골반이 이미 돌아갔는지 걷기 교정만해도 좀 아프고 땡기더라고요.
혹시 자전거 탈때도 조금씩 교정이 되게 할수 있을까요?
아니면 다른 팁도 좀 부탁드립니다...
감사합니다.
 
 
곰32  2019-10-19 22:14:30  
군대에서 졸라게 맞아도 못고쳤습니다...그냥 편하게 살아요...
icis  2019-10-19 22:44:01  
곰32《 222
저역시 군대에서 팔자걸음 때문에 엄청 갈굼 당하고 맞아서 고친적이 있는데 병장되고 다시 원래대로 돌아왔습니다.
투견도박꾼  2019-10-20 00:03:12  
곰32《 아앗... 그렇군요 ㅋㅋㅋㅋ
NaDa나다  2019-10-19 22:43:20  
전 앉았을때 다리 안쪽으로 모아서 고쳤습니다
완젼 팔자는 아니었구요 반팔자정도 였습니다
투견도박꾼  2019-10-20 11:21:05  
NaDa나다《 그것도 의식하면서 살아야겠군요
감사합니다
개시허망  2019-10-19 23:23:24  
골반 교정운동을 하셔야합니다.
특히 양반다리로 앉는것이 골반이 외측 운동성이
커져서 팔자걸음의 원인이 됩니다.

잘때 바로 누워서 발목 무릎 쪽을 묵어서
다리가 안벌어지게 해주면 도움리 매우됩니다.
시영이  2019-10-20 10:05:39  
저는 어릴때 약간 팔자걸음이었는데 일자로 신경써서 걷다보니 지금은 거의 일자로 걷습니다.

본인이 신경쓰는게 우선이겠지만 개인적인 생각으로는 발 뒤꿈치부터 지면에 닿고 발 앞꿈치로 걸음을 옮기시며

보폭을 조금 넓게 걸음 걸이는 조금 빠르게 걸으니 교정하는데 조금 효율적이지 않나 생각합니다.
- 총 게시글 177,207
177207 [제품선택] 하이브리드 자전거 선택고민
kgd0316
12:13:22 9
177206 [제품선택] SJ M20액션캠 사용 중 문의 드립니다. 1 
고슴도취
11:40:50 33
177205 [기타] 당뇨있으신 분들께 질문좀요. 6 
업힐은정승처..
11:37:13 128
177204 [정비] 브레이크 소음 및 떨림 1 
hg900i
11:36:02 41
177203 [정비] mtb 왼쪽 페달링시 소음 원인?
미사동장
11:33:56 11
177202 [기타] BMC SLR01 TMR01 행어 제고 3 
몽몽이
11:29:48 48
177201 [기타] 현재 23c타이어 끼워져 있는데 25c타이어로 교체 가능한가요? 3 
용아루
11:23:34 52
177200 [제품선택] 캄파 크랭크 사용시 파워 볼 수 있는 제품은???? 2 
라센
10:44:57 60
177199 [정비] BB30 프레임 베어링 공차 VS 베어링 스핀들 공차 4 
찡닭
10:44:38 58
177198 [제품선택] 전조등과 케이블 간섭으로 인한 문제 4 
디마루
10:29:33 71
177197 [제품선택] BB86 시마노 구동계 장착 문의 드립니다~ 2 
금륜법왕
10:27:00 28
177196 [제품선택] 알레스프린트 어떤가요? 3 
맑음아빠
10:25:24 134
177195 [기타] 클릿신발 사이즈 질문입니다.^^:; 로드 2개월차 자가야입니다.^^ 4 
타닥
10:14:55 53
177194 [기타] PR 찍기 위해서 열심히 탈때 김침이 나오고 목이 아픈 증상에 대해서 질.. 3 
스캇123
10:12:30 97
177193 [기타] 2020년 에스웍스 루베구매후 질문드립니다. 7 
비글님85
09:54:18 141
177192 [기타] 자린입니다. 심박수 관련질문이 있어요 ㅠ 9 
아리낭군
09:44:35 123
177191 [정비] 프로펠 어드밴스1 디스크 타시는 형님들 질문이요
오리가슴
09:44:01 26
177190 [기타] 자린이입니다. 어느 정도 공용화된 수신호가 있나요? 3 
hjwizard
09:26:31 114
177189 [기타] 즈위프트사용시 심박계 질문입니다.
길트긴
09:08:51 27
177188 [정비] 케이블세트교체비용 어느정도들어갈까요? 4 
엔로드
08:48:07 115
177187 [기타] 즈위프트 다이어트 질문! 조언좀 부탁드립니다. 3 
달려라스위프..
08:37:49 66
177186 [제품선택] 메리다 스컬트라 질문 2 
포순이
08:20:09 76
177185 [제품선택] 메리다 빅나인xt vs 스샬 치젤콤프
한비10
08:15:21 18
177184 [정비] 메리다 크로스웨이 (하이브리드) 타이어 타입이 클린처 인가요?
도싸최고
08:14:10 9
177183 [정비] 앞바퀴쪽 슥슥 갈리는 소리 질문입니다 3 
이재성1
07:37:36 108
RunTime : 0.665 Sec 1 Page of 7,089 Pages
<<
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
>>
도싸소개 | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 도싸모바일 | dossakorea@gmail.com
이메일무단수집거부 : 도싸는 도싸 서비스 내의 모든페이지 상에서 이메일주소 수집프로그램이나 그 밖의 기술적장치 등을 이용하여 이메일주소를 무단으로 수집되는 것을 거부합니다.
아울러 이를 위반하는 경우 정보통신망법에 의해 형사처벌 됩니다. 이 점 유념하시기 바랍니다. (게시일 2008년 11월 25일)


Copyright ⓒ 2020 DOSSA All Rights Reserved.