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팔자걸음 고쳐보신분 있나요? 19-10-19 21:36
투견도박꾼
주변사람친구들이 걸을때 이상하다해서 고쳐야겠다고 생각은 하는데 의식하지 않으면 역시 어렵네요.
골반이 이미 돌아갔는지 걷기 교정만해도 좀 아프고 땡기더라고요.
혹시 자전거 탈때도 조금씩 교정이 되게 할수 있을까요?
아니면 다른 팁도 좀 부탁드립니다...
감사합니다.
 
 
곰32  2019-10-19 22:14:30  
군대에서 졸라게 맞아도 못고쳤습니다...그냥 편하게 살아요...
icis  2019-10-19 22:44:01  
222
저역시 군대에서 팔자걸음 때문에 엄청 갈굼 당하고 맞아서 고친적이 있는데 병장되고 다시 원래대로 돌아왔습니다.
투견도박꾼  2019-10-20 00:03:12  
아앗... 그렇군요 ㅋㅋㅋㅋ
NaDa나다  2019-10-19 22:43:20  
전 앉았을때 다리 안쪽으로 모아서 고쳤습니다
완젼 팔자는 아니었구요 반팔자정도 였습니다
투견도박꾼  2019-10-20 11:21:05  
그것도 의식하면서 살아야겠군요
감사합니다
개시허망  2019-10-19 23:23:24  
골반 교정운동을 하셔야합니다.
특히 양반다리로 앉는것이 골반이 외측 운동성이
커져서 팔자걸음의 원인이 됩니다.

잘때 바로 누워서 발목 무릎 쪽을 묵어서
다리가 안벌어지게 해주면 도움리 매우됩니다.
시영이  2019-10-20 10:05:39  
저는 어릴때 약간 팔자걸음이었는데 일자로 신경써서 걷다보니 지금은 거의 일자로 걷습니다.

본인이 신경쓰는게 우선이겠지만 개인적인 생각으로는 발 뒤꿈치부터 지면에 닿고 발 앞꿈치로 걸음을 옮기시며

보폭을 조금 넓게 걸음 걸이는 조금 빠르게 걸으니 교정하는데 조금 효율적이지 않나 생각합니다.
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