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안장이 낮으면 종아리 쥐가 더 잘 나나요?? 19-07-17 22:26
야탑마드리드
기변한지 한달됐고
열번정도 라이딩 했는데
전문 피팅샵에서 구매해서
피팅 받았는데 전 타던 안장보다
좀 낮게 셋팅됐거든요
매번 탈때마다 쥐 올라오는데...
혹시 문제가 안장일까요

인심에 맞춘 길이긴 한데...
 
 
30Hours  2019-07-17 22:50:30  
종아리에 힘써서 탈일이 주로쓰는 근육을 돌려서 쓰면 쥐 날일 거의없습니다.
1. 자기 몸에 안맞는 피팅
2. 잘못된 페달링
정도가 원인이겠네요.
칰힌  2019-07-17 23:41:28  
안장이 낮으면 발목이 많이 접힌 상태로 페달링하기 때문에 종아리 근육이 금방 지칩니다.
저도 장경인대 통증으로 안장 낮추고 앞으로 밀었다가 종아리만 매번 퍼져서 다시 원상복구하니 그런 증상은 없어졌어요.
환타지아맨  2019-07-18 09:08:18  
1.클릿이 앞쪽으로가있을경우 그래서 발끝자락으로 페달링할경우

2.이외로 물 많이 안 마셨을경우

3.안장이 높을경우
파워계륵  2019-07-18 10:37:18  
제 경험으로는 클릿이 앞으로 세팅이 되어 있거나 안장이 높아 까치발로 페달링이 되거나 둘 중에 하나였습니다. 클릿을 약간 뒤로 이동시키고 타보세요.
사랑하는엄마  2019-07-18 22:56:03  
높으면 더 잘나요
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