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셋백을 조정하면 케이던스에 영향이 가기도 하나요? 19-02-12 17:35
비빔냉면
작년 7월즈음엔가? 피팅을 한번 받았는데
안장높이랑 셋백도 조절 받았는데, 안장이 레일이 짧은안장이라 더 뒤로 밀질 못했거든요.

안장을 이번에 바꾸고 나면서 일반적인 길이의 안장으로 변경이되면서 1cm정도? 더 뒤로 밀게됫는데

그 이후로 평균 케이던스가 3~5정도 떨어지고, 사용하는 근육도 약간 달라져서 그런 느낌도 있더라구요.

바꾸고나서 인제 한 두세번 로라탓는데 적응이 안되서 그런건지...

크랭크도 170에서 167.5로 바꾸라고 하긴 하던데 이참에 바꿔버려야 할지...
 
 
Kina  2019-02-12 17:59:56  
셋백 조절하고 안잔 전후 위치가 바뀌면 차이가 생길수도 있지요
머든 셋팅이 바뀌면 몸이 적응하는 기간이 필요한 법이죠
익숙해지면 괜찮아지겠지만 그때 또 크랭크 암을 바꾸면 셋팅이
바껴서 적응기간이 필요할수도 있겠죠?
핑크블랙  2019-02-12 21:10:12  
영향 있을듯합니다.
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